آیا به یک زبانه کش نیاز دارید؟

 

به طور معمول، تا زمانی که دندان های خود را دو بار در روز با مسواک و خمیر دندان حاوی فلوراید به درستی مسواک می زنید، برای تمیز نگه داشتن دهان خود نیازی به سوهان زبان ندارید. گفتنی است، در حالی که این یک ضرورت جدی برای همه نیست، برخی از افراد هستند که بیشتر از دیگران به استفاده از اسکرابر زبان نیاز دارند، به عنوان مثال، کسانی که بوی بد دهان دارند (هالیتوزیس).

اگر از بوی بد دهان رنج می برید، لیسه های زبان ابزاری عالی هستند زیرا به حذف باکتری ها و بقایای غذا کمک می کنند و بار باکتریایی روی زبان را کاهش می دهند (عامل بوی بد دهان). 90 درصد از بوی بد دهان می تواند از زبان منشاء بگیرد، و در حالی که اسکرابرهای زبان نمی توانند از بوی بد دهان برای همیشه جلوگیری کنند، استفاده مداوم از زبان خراش (دو بار در روز) می تواند نفس را برای مدت کوتاهی خوشبو کند.

زبان خراش ممکن است توسط افرادی با زبان های روکش دار یا سفید استفاده شود. برخی افراد به طور طبیعی دارای پوشش های ضخیم تر یا ظاهری سفید روی زبان خود هستند که می تواند ناشی از تجمع باکتری ها باشد. استفاده از اسکرابر زبان می تواند به این وضعیت کمک کند.

همچنین، چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که زبان کثیف می تواند بر عملکرد جوانه های چشایی شما تأثیر بگذارد. در این مورد، استفاده از اسکرابر زبان برای تمیز کردن زبان می تواند به بهبود درک طعم کمک کند.

افرادی که دارای سلامت دهان و دندان ضعیفی هستند و ممکن است دارای مشکلات خاص سلامت دهان و دندان مانند بیماری پریودنتال یا عفونت های مکرر لثه باشند، ممکن است متوجه شوند که استفاده از اسکرابر زبان در روتین دندانی خود به حفظ سلامت کلی دهان کمک می کند.

آیا اسکراپرهای زبان ایمن هستند؟

پاسخ ساده این است - بله، خراش‌های زبان معمولاً زمانی که به درستی استفاده می‌شوند ایمن در نظر گرفته می‌شوند و نباید به زبان صدمه بزنند یا آسیبی به زبان وارد کنند. آنها به طور خاص برای تمیز کردن سطح زبان طراحی شده اند و در مواد مختلفی از جمله پلاستیک، فلز و سیلیکون موجود هستند.

 

آیا به یک اسکراپر زبان نیاز دارید؟

افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند که بر زبان تأثیر می گذارد، باید با مراقبت های بهداشتی یا متخصصان دندانپزشکی خود قبل از گنجاندن خراش دادن زبان در روال دندانپزشکی خود مشورت کنند، فقط در صورت ایجاد هر گونه مشکلی.

در حالی که استفاده از خراش دادن زبان به طور کلی بی خطر است، ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که برای افراد خاصی مناسب نباشد. به عنوان مثال، کسانی که سوراخ زبان یا زخم های دهانی دارند، باید در استفاده از سوهان احتیاط کنند یا از استفاده از آن با هم در آن نواحی حساس خودداری کنند.

 

آیا قبل یا بعد از مسواک زدن از زبان کش استفاده می کنید؟

در حالی که هیچ قانون دقیقی در مورد استفاده از سوهان زبان قبل یا بعد از مسواک زدن وجود ندارد، توصیه کلی این است که بعد از مسواک زدن از اسکراپر زبان استفاده کنید. این به این دلیل است که مسواک زدن دندان‌ها به حذف پلاک و باکتری‌ها از سطح دندان‌ها کمک می‌کند و دنبال کردن این کار با سوهان زبان بعد از آن می‌تواند به حذف باکتری‌ها، سلول‌های مرده و بقایای مواد غذایی از سطح زبان شما کمک کند.

اگر به دنبال مسواک باکیفیتی هستید که به محیط زیست آسیبی نرساند، ما شما را تهیه کرده ایم. مسواک‌های بامبو سازگار با محیط زیست ما را از اینجا بخرید - یک جایگزین کمپوست‌پذیر، زیست تخریب‌پذیر و بدون زباله برای پلاستیک.

هنگامی که از یک زبانه خراش استفاده می کنید، توصیه کلی این است که درست از پشت زبان خود شروع کنید و با حرکت رو به جلو سوهان بزنید. با این حال، برای کسانی که دارای رفلکس گگ حساس هستند، این می تواند مشکل باشد، به خصوص اگر عادت به استفاده از اسکراپر نداشته باشید. اگر اینطور است، به سمت جلو شروع کنید، مثلاً از وسط زبان، و از آنجا خراش دهید. در حالی که از مزایای کامل تراشیدن زبان بهره نخواهید برد، اما بهتر از این است که اصلاً سوهان نکشید.

در صورت تمایل، می‌توانید دهان خود را با یک دهانشویه ضد میکروبی یا فلوراید بشویید تا به کشتن باکتری‌های باقی‌مانده کمک کرده و نفس خود را برای مراقبت کامل از دندان‌ها تازه کنید.

 

آیا به یک زبانه‌کش نیاز دارید؟ نحوه استفاده مؤثر از دهانشویه را در اینجا بیابید.

تمیز کردن شما زبان خود را بدون خراش تمیز می کنید؟

به طور خلاصه - بله، شما می توانید زبان خود را بدون استفاده از سوهان تمیز کنید. حتی اگر خراش های زبان به طور خاص برای تمیز کردن موثر زبان شما طراحی شده اند، تعدادی روش جایگزین برای تمیز کردن زبان شما وجود دارد.

 

چگونه زبان را بدون اسکرابر تمیز کنیم

برخی از روش‌های تمیز کردن زبان بدون لیسه عبارتند از:

موهای مسواک - می توانید از موهای نرم مسواک خود برای مسواک زدن زبان خود استفاده کنید.

شستشو با آب نمک - یک محلول آب شور با آب گرم ایجاد کنید و دهان خود را با آن شستشو دهید. آب نمک می تواند به کشتن باکتری های موجود در دهان شما کمک کند و به تمیزتر شدن زبان کمک می کند.

هیدراته ماندن - این یکی ساده است! اطمینان از اینکه مقدار زیادی آب می نوشید به حفظ تعادل سالم باکتری ها در دهان کمک می کند و به طور طبیعی می تواند به شستشوی مواد باقی مانده روی زبان کمک کند.

اگرچه ابزارهای خاصی وجود دارد، اما بسیاری از افراد به دلیل کارایی و راحتی، ترجیح می دهند از مسواک برای تمیز کردن زبان خود استفاده کنند. در واقع، در یک نظرسنجی در مورد عادات تمیز کردن زبان برای نزدیک به 500 شرکت‌کننده، 81.4 درصد از مردم گزارش دادند که از مسواک خود برای تمیز کردن زبان خود استفاده می‌کنند.

طیف باکیفیت ما از مسواک‌های سازگار با محیط‌زیست با موهای نرم را با گزینه‌های اندازه‌های مختلف در اینجا خریداری کنید.

 

آیا به یک اسکراپر زبان نیاز دارید؟

از 1 مسواک منفرد گرفته تا یک بسته 3 ماهه (شامل قرص های خمیردندان) تا بسته های عمده فروشی (مسواک x100)، سفر دندانپزشکی دوستدار محیط زیست خود را از امروز شروع کنید.

هنوز به کمی متقاعد کردن نیاز دارید؟ در اینجا تنها برخی از مزایای مسواک های بامبو براش فرش آورده شده است:

 

دوام آنها به اندازه مسواک های پلاستیکی است (2-3 ماه)

آنها سازگار با محیط زیست و پایدار هستند

مسواک های قدیمی بامبو را می توان مجدداً استفاده کرد (مسواک تمیزکننده، نشانگر گیاه، هیزم، شما نام ببرید!)

آنها به دلیل خواص ضد میکروبی طبیعی خود فوق العاده بهداشتی هستند

آنها به اندازه مسواک های پلاستیکی دستی موثر هستند